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“아침마다 5분 꼭 한다”… 김수미 부기 관리법, 뭘까?_蜘蛛资讯网

이어 “기상 직후와 취침 전 각각 5분 정도 한다”고 말했다.폼롤러 활용법도 소개했다. 김수미는 “아침에 일어나 등, 목, 종아리 등 전신을 가볍게 풀면 전체적인 순환에 도움이 된다”며 “하루 5~10분이라도 꾸준히 하는 것이 가장 중요하다”고 했다.실제로 발바닥을 자극하면 혈액순환이 촉진돼 부기 완화에 도움 된다. 신진대사를 원활하게 해 피로 해소에도 효

[스타의 건강]                   김수미가 부기 관리법으로 발바닥 지압봉과 폼롤러를 소개했다./사진=유튜브'수미차올라'캡처최근 래퍼 개코와 이혼한 인플루언서 겸 사업가 김수미(44)가 자신의 부기 관

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