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膝盖后方的窝）两侧，就像几根强韧的绳索紧紧拉住你的膝盖。为什么要纠正这个称呼？ 因为“拉伤腿筋”听起来像是一根筋的问题，但在康复过程中，医生需要判断到底是外侧的股二头肌受损，还是内侧的半腱肌遭殃。精准的名词，代表着精准的治疗。你可以把它想象成三根紧绷的钢缆。它们跨越了你的臀部和膝盖，主要负责两个大动作：伸展髋关节（蹬地发力）和弯曲膝盖。你在球场上的每一次加速冲刺、每一个后撤步跳投，甚至是防守时的横
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发布时间：09:22:23