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身体、理解身体，并与身体建立一种更健康的关系。身体并非“沉默的机器”，会不断发出信号“‘相信身体的力量’，这七个字本身就是答案。”石汉平说，这本书真正想表达的就是对身体的重新认识。在他看来，人体从来不是一个被动运转的机器，而是一个具备自我调节能力的生命系统。很多看似普通的身体反应，本身就是一种自我保护机制。伤口会逐渐愈合、出血会自行止住、发烧会调动免疫反应，咳嗽会帮助排出异物……这些现象背后，都体
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发布时间：13:25:22
