린 팔 라인이 눈길을 끌었다. 과거 이주빈은 몸매 관리를 위해 야식을 자제하고 꾸준히 줄넘기를 한다고 밝힌 바 있다.이주빈이 즐겨 하는 줄넘기는 대표적인 유산소 운동으로, 체지방 감량에 효과적이다. 줄넘기를 10분 동안 하면 약 110~130kcal를 태울 수 있다. 실제로 2013년 애리조나주립대 연구팀은 줄넘기 10분이 30분 달리기와 비슷한 수준의 유
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